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12 Rezepte

Pudín von chía und coco

5 min280 kcal1 Portionen

Textura cremosa, ideal fur preparar die noche anterior.

Rezept

Overnight oats von cacao und naranja

8 min320 kcal1 Portionen

Fruhstuck frío, práctico und mit sabor zu postre leicht.

Rezept

Smoothie bowl von mango und avena

10 min340 kcal1 Portionen

Cremoso, tropical und mit topping crujiente.

Rezept

Warmer Haferbrei mit Birne und Walnuss

10 min360 kcal1 Portionen

Sanft, wohltuend und in 10 Minuten fertig.

Rezept