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- Zeit pensado fur mahlzeiten mit poco margen.
- Die estructura des plato prioriza saciedad und eine base proteica mehr marcada.
- Puede entrar in dein woche como eine decision util und einfach von volver zu preparar.
Zuruck zu Rezepten
Mahlzeit
Fajitas von pollo und pimientos integrales
Mittagessen schnell, sabrosa und einfach von compartir.
Eine mittagessen gesund alta in protein und schnell fur dias in die dass necesitas algo einfach, sabroso und funcional.
Bilanz nutricional
Ungefaehre Makronaehrstoffverteilung fuer 2 Portionen.
Protein33 g
Carbohidratos52 g
Grasas18 g
Zutaten
Abgehakte Zutaten
Marca zutaten fur moverlos aqui.
Zubereitung
- 2 min
Hinzufugen sal, pimienta und pimentón al pollo in tiras.
- 6-7 min
Kuche in sartén caliente hasta dorar pro completo.
- 5 min
Hinzufugen pimientos und cebolla; saltea hasta tiernos und jugosos.
- 1 min
Calienta tortillas in sartén seca fur volverlas flexibles.
- 2 min
Rellena tortillas mit mezcla von pollo und verduras.
Tipps fur dass salga perfecto
Pequenos ajustes dass mejoran sabor, textura und resultado final.
- Corta alle die tiras von tamaño similar fur cocción uniforme.
- Nicht tapes die sartén fur mantener die verduras firmes.
- Sirve mit limón fur ein acabado mehr fresco.
Varianten zur Auswahl
Wahle eine version fur ajustar el sabor oder die textura zu dein gusto.
Mit guacamole
Mehr cremosas und completas.
- Hinzufugen guacamole casero dentro von cada fajita.
- Suma cilantro fresco picado.
Como estimamos sus kalorien und makros
Estimacion orientativa. Die datos von die ficha sirven fur orientarte und comparar opciones dentro von die web.
Sehen como calculamos kalorien und makrosHauptzutat
Si quieres seguir pro el mismo zutat oder eine familia cercana, esta es die besser ruta von salida.
Rezepte mit polloComo usarla in dein woche
Puede entrar in dein woche como eine decision util und einfach von volver zu preparar.
Menu semanal gesundLimitaciones von die datos
Die valores nutricionales son aproximados und pueden variar segun marcas, cantidades und metodos von cocinado.
Sehen dass entendemos pro rezepte gesundCuando suele funcionar besser
Estos momente von uso ayudan zu entender besser el papel von die rezept dentro von dein woche.
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