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12 Recettes

Pudín de chía et coco

5 min280 kcal1 portions

Textura cremosa, ideal pour preparar la noche anterior.

Recette

Overnight oats de cacao et naranja

8 min320 kcal1 portions

Petit-dejeuner frío, práctico et avec sabor a postre leger.

Recette

Smoothie bowl de mango et avena

10 min340 kcal1 portions

Cremoso, tropical et avec topping crujiente.

Recette

Avoine chaude avec poire et noix

10 min360 kcal1 portions

Douce, reconfortante et prete en 10 minutes.

Recette